Friday, December 14, 2018
ความกังวล เป็นอารมณ์พื้นฐานอย่างหนึ่งของมนุษย์ที่คนทุกคนย่อมมี และเป็นเรื่องปกติ ไม่ใช่สิ่งที่ไม่ดีแต่อย่างใด ความกังวลในระดับที่เหมาะสมเป็นสิ่งที่มีประโยชน์และช่วยให้ชีวิตเราปลอดภัย ในขณะที่ความกังวลที่น้อยเกินไปหรือไม่มีเลยอาจทำให้ชีวิตเราเกิดอันตรายได้ แต่ในขณะเดียวกันความกังวลที่มากเกินก็จะก่อให้เกิดความทุกข์ เสียเวลา รวมถึงเป็นโรควิตกกังวลได้
รัก ๆ เลิก ๆ อาจเป็นนิยามความรักที่คนเคยรัก เคยเลิกรากับคนที่เคยคิดว่ารักมาก คิดว่าใช่ แต่ในเส้นทางความรักไม่ได้มีสูตรสำเร็จ เรียกว่าเคมีของแต่ละคู่เป็นตัวกำหนดว่าความรักของทั้งคู่จะจบลงที่ตรงไหน ในที่นี้คงพูดถึงเฉพาะคู่ที่เลิกรากัน ที่ทำอย่างไรรัก ๆ เลิก ๆ  แต่ไม่เลิกรัก
เราควรรักษาชีวิตสมรสสุดความสามารถ คือเรื่องที่ดีที่สุดโดยไม่มีข้อสงสัย แต่ถ้าชีวิตสมรสมีปัญหาจริง ๆ คำสำคัญคือ dysfunctional relationship แปลว่าความสัมพันธ์ที่ใช้การไม่ได้แล้ว และลูก ๆ ต้องอดทนอยู่กับความสัมพันธ์ที่ใช้การไม่ได้นี้อยู่ทุกเมื่อเชื่อวัน เช่นนี้ผลเสียมีมากกว่าผลดีแน่นอน เด็กจะกล่าวโทษตนเองว่าเป็นต้นเหตุที่พ่อแม่ทะเลาะกัน แล้วนั่นจะยิ่งเสียหายหนักเข้าไปอีก
ปีใหม่ผ่านไปแล้ว อากาศเริ่มอุ่นขึ้น หน้าร้อนกำลังจะมาเยือน ถ้าคุณผู้อ่านยังไม่มีแผนจะไปเที่ยวที่ไหน ลองไอเดียนี้ไหมคะ มาปรับเปลี่ยนโฉมบ้านจากเดิมที่สีเริ่มซีดหมอง มองดูแล้วไม่ค่อยมีชีวิตชีวา ให้บ้านกลับมาสดใสถูกใจสมาชิกในครอบครัวอีกครั้งด้วยการเปลี่ยนสีผนังบ้านใหม่ด้วยฝีมือตัวเอง
เรื่องของความรักอาจมองเห็นเฉพาะความรักแบบโรแมนติกหรือความรักระหว่างเพศ อันที่จริงความรักที่มีต่อกันนอกเหนือจากความรักแบบโรแมนติกมีอยู่มากกว่า เป็นส่วนพื้นฐานทางสังคมที่ทำให้เกิดการใช้ชีวิตร่วมกันอย่างยอมรับ อดทนต่อความแตกต่าง และให้อภัยกับความผิดพลาดได้
เล่นปาหมอน เป็นกิจกรรมที่สนุกสนานได้ถึงระดับสติแตก จึงควรทำด้วยความระมัดระวัง และโปรดใช้วิจารณญาณ ใช้หมอนที่บุด้วยวัสดุที่เด็กแพ้ไรฝุ่นหรือฝุ่นก็เล่นได้ เหมือนทุกเรื่อง พัฒนาการสำคัญกว่าอนามัย เราชั่งน้ำหนักได้เสมอว่าจะเอาอะไร เพียง 15 นาทีทุกเช้าวันอาทิตย์ มีแต่ได้กับได้
ชีวิตคู่ ไม่ว่าจะเกิดจากความรัก ความใคร่ ความจำใจ ตามใจพ่อแม่ หรือประเพณีนิยมย่อมมีความสำคัญ เพราะเป็นพื้นฐานของสถาบันครอบครัว คนส่วนใหญ่มีคู่อยู่ครอง มีลูกมีเต้า มีครอบครัวที่จำเป็นต้องมีการบริหารจัดการอยู่ตลอดเวลา ไม่มากก็น้อย ผมเคยพบผ่าน อ่าน คิดเรื่องนี้มาบ้าง จึงขอเอามาขีดเขียนไว้ ณ ที่นี้ เพื่อเป็นการแบ่งปันประสบการณ์
ชีวิตคู่ สิ่งที่จำเป็นสำหรับชีวิตคู่ที่ดีคือเรื่องของความใกล้ชิดและระยะห่าง การใช้เวลาร่วมกันอย่างมีคุณภาพเป็นเคล็ดลับอันหนึ่งของการรักษาความสัมพันธ์ให้ดีงาม หากขาดสิ่งนี้ไป ความห่างเหินก็จะเข้ามาแทนที่ และกัดกร่อนความสัมพันธ์ไปเรื่อย ๆ โดยไม่รู้ตัว จนหมดรักได้ในวันหนึ่ง
เวลาเราได้ยินคนกรีดร้องอย่างเจ็บปวด แล้วพบว่าร่างของเขามีบาดแผลใหญ่เลือดไหลโชก เราคงพอจะเข้าใจความทรมานที่เขามีได้ไม่ยากนัก แต่หากสิ่งที่ใครคนนั้นกำลังทรมานอยู่ เป็นแผลภายในจิตใจที่มองตาเปล่าไม่เห็น เราคงไม่สามารถเข้าใจเสียงกรีดร้อง อารมณ์ที่สุดจะทน และพฤติกรรมที่ตอบสนองต่อความเจ็บปวดของเขาได้ ว่าทำไมต้องทำเช่นนั้น
เวลาดูภาพยนตร์ต่างประเทศ หลายคนอาจจะเคยเห็นตัวละครบางคนที่เวลาเครียดมาก ๆ แล้วจะมีพฤติกรรมการกินอาหารแบบสวาปามเข้าไปทีเดียวเยอะ ๆ ซึ่งพฤติกรรมดังกล่าวหากเกิดขึ้นบ่อยและเป็นมาก จะถือว่าเป็นความผิดปกติของการกินชนิดหนึ่ง ซึ่งเรียกว่า ภาวะกินเยอะผิดปกติ หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า ‘binge eating disorder’

Recent Posts

pornplaybb.com siteripdownload.com macromastiavideo.com